Die Winter- und Weihnachtszeit ist bei vielen Frauen eine sehr emotionale Zeit. Der Herbst beginnt langsam die buntgewordenen und farbenfrohen Blätter von den Bäumen zu nehmen, die Temperaturen verlangen nach wohlig warmen Räumen mit Kerzenlicht und duftendem Tee; da kann es so manch einem schon ein wenig weh ums Herz werden.

Gesundheitliche Probleme, die man im Sommer leichter trägt, kommen im Winter deutlich mehr zu Vorschein. Nun gilt es besonders an das eigene körperliche Wohl zu denken und die Gesundheit zu stärken.

Gerade im Winter sind therapeutische Maßnahmen, verstärkt durch die jahreszeitlichen Klima- und Wetterbesonderheiten , wirkungsvoll. Nutzen Sie die Gelegenheit für einen Start in eine Winterkur.

Die 6 Mutter–Kind-Einrichtungen der Kur und Reha haben auch diesjährig zum Jahreswechsel ein auf die Jahreszeit abgestimmtes Kurprogramm für Sie erstellt. Kalte und warme Güsse bringen Ihren Kreislauf in Schwung, Gesprächskreise mit Gleichgesinnten lassen Ihre Sorgen abklingen, physikalische Maßnahmen regenerieren Ihren Körper und vielfältige Entspannungsmethoden sorgen für die innere Ruhe.

Ein festlich abgestimmtes Rahmenprogramm lässt Sie die Weihnachtszeit in entspannter Atmosphäre erleben.

Viel Spaß beim Lesen
Sabine Barczik

Die kalten Temperaturen kommen an geschneit, an jeder Ecke hört man Menschen niesen und die Grippewelle steht mal wieder vor der Haustür. Um nicht gleich mit Antibiotika bewaffnet im Bett zu verweilen, gibt es wirkungsvolle Hilfe aus der Welt der Pflanzen. Bewährt hat sich das Mittel "Umckaloabo", ein aus dem südlichen Afrika abstammender Extrakt einer Geranien Art.

Es trägt zur Stabilisierung des Immunsystems bei und wird besonders bei vorakuten oder chronischen Infektionskrankheiten eingesetzt.

Verschreibungsfrei in Ihrer Apotheke.

Viel Neues aus der Klinik Zorge gibt es seit März 2009. Nach erfolgreichen Umbaumaßnahmen lädt eine völlig neu gestaltete Eingangshalle zum herzlichen Empfang ein. Für die Unterbringung unserer Patienten gibt es 2- Zimmer Appartements inklusive Bad, die viel Raum zum Verweilen und Entspannen bieten. Im Bereich der Therapieerweiterung wurden die Kleinen bedacht. Tolle Ausflüge zum nahegelegenen Bauernhof bieten Möglichkeiten zur tiergestützten Therapie. Im Umgang mit Tieren erlernt sich vieles einfach schneller.

Auch in der Klinik Nohfelden wurde mit Liebe zum Detail der Umbau im April 2009 abgeschlossen. Parallel zu den Maßnahmen am Haus entstand für die „aktiven Kurzen“ ein wunderschöner Spielplatz, der zum Toben und Buddeln einlädt.

Neugierig geworden? Lassen Sie sich doch gleich mal persönlich überraschen! Auch ein kurzfristiger Termin zur Mutter Kind Maßnahme ist bei uns möglich.

Noch gerade war alles ganz friedlich. Die beiden Geschwister sitzen liebevoll zusammen gekuschelt in der Spielecke des am Wohnzimmer angrenzenden Raums, …… da ertönt ein lautes, andauerndes und zorniges Brüllen, gefolgt von Geräuschen, die nach einem Spielzeugauto an der Wand klingen.

Und wieder einmal ist es mit der Ruhe vorbei. Eine ratlos überforderte Mutter versucht ihr Kind zu trösten, denn sie weiß, so schnell wird sich der kleine Schreihals nicht beruhigen. Immer öfter wird sie mit steigenden Wutausbrüchen ihres Jüngsten konfrontiert. Sobald etwas nicht nach seinem Willen oder seinen Vorstellungen verläuft, folgen endlose Schrei- und Wutkrämpfe.

Situationen, wie es viele Eltern erleben!

Dazu ein paar Tipps aus der Kur + Reha Ratgeber-Ecke.

In erster Linie bleiben Sie ruhig – in dem Bewusstsein: "Das geht vielen Eltern so!"

Machen Sie sich klar; Ihr Kind versucht gerade auf dem Weg vom Kleinkind zum Grosskind seinen eigenen Willen zu dirigieren. Hinzu kommt der Versuch, die Wunschvorstellung in seinem kleinen Trotzköpfchen in die Realität umzusetzen. Dies ist nicht immer mit Erfolg gepaart und führt häufig zu solchen oder ähnlichen Reaktionen. Bedenken Sie, die eigene Wut und Hilflosigkeit wird auch bei Ihrem Kind Unsicherheit und Angst auslösen.

Der erste Hilfekoffer:

• Versuchen Sie nicht mit Worten Vernunft zu erzielen. Machen Sie sich klar, hier regiert nicht die Vernunft, sondern die Wut.
• Reagieren Sie nicht mit Bestrafung oder Belohnung,
  Neutralität ist der beste Weg.
• Bleiben Sie ruhig, denn Schreien hilft nicht.
• Je nach Vorlieben Ihres Kindes, nehmen Sie es in den Arm oder geben ihm den Freiraum.
• Lassen Sie ihr Kind nie merken, dass auch bei Ihnen eine gewisse Angst vor diesen Wutausbrüchen besteht. Sie werden manipulierbar und  Kinder merken dies sehr schnell.

Versuchen Sie gemeinsam mit Ihren Kleinen Lösungswege mit zu finden. Entweder bei bekannten Auslösefaktoren zur Vermeidung der Wutausbrüche , oder im Anschluss nach wiedergefundenem Seelenfrieden. Oftmals hilft schon ein kleiner Kompromiss, ein aufeinander Zugehen.

Treffen sich 2 Rosinen während eines Spazierganges im winterlich verschneiten Zorger Wäldchen . Eine davon hat einen riesig großen Helm auf, dunkel und glänzend. Fragt die kleinere der beiden Rosinen: „ Sag mal, warum hast du denn einen solchen Helm auf? Sagt die große Rosine….ach weißt du, es ist bald Weinachten, da muss ich vorher immer in den Stollen.