Ausgabe
02/
2008

Inhalt

seit 01.04.07 sind Mutter-Kind-Kuren Pflichtleistungen der Krankenkassen. Dieses gewichtige Thema griff kürzlich auch WISO auf und besuchte mit einem Team vom ZDF vor wenigen Tagen die Mutter-Kind-Klinik Schwabenland in Dürmentigen. Durch die Sendung erhielten Zuschauer Antworten auf Fragen wie: "Wer hat Anspruch auf eine Mutter-Kind-Kur? Was muss ich machen, um eine Kur zu bekommen oder wie geht man vor, wenn der Antrag abgelehnt wurde? Die Ausstrahlung der Sendung haben wir für Sie hier festgehalten oder den Bericht als Video.

Die Tage werden länger, die Sonnestunden mehr, die Temperaturen steigen und damit bei den meisten Menschen auch die Stimmung. Lassen Sie sich anstecken und lesen Sie in unseren weiteren Beiträgen, warum diese Aussage nicht stimmt, dass Mütter wichtiger wie Väter sein sollen. Oder warum ein Hauch von frischer Seeluft so wichtig und warum Widerstand zwecklos ist. All das und noch ein bisschen mehr verraten wir Ihnen dieses Mal!

Viel Spaß beim Lesen,

Kleinskinderkuren

In der Kleinkindphase müssen Mütter erhöhte Betreuungs- und Erziehungsleistungen erbringen. Das verstärkt oft die Familien- und Partnerschaftsprobleme und führt zu Erschöpfungserkrankungen mit seelischen und körperlichen Beschwerden. Hier bietet die Mutter-Kind-Klinik Zorge gezielt Krabbelkinder-Kuren für Mütter mit Kleinstkindern unter 3 Jahren an. Das medizinisch-therapeutische Angebot wird speziell auf die Problematik der Kleinkinder abgestimmt. Einen zentralen Punkt in der Therapie nimmt das Verhaltens- Training zur Trennungsbewältigung ein. In Einzelberatungen werden Lösungsmöglichkeiten für individuelle Probleme erarbeitet. Der Speiseplan wird auf die besonderen Bedürfnisse der Kleinen ausgerichtet. Ebenso kann auf diverse Allergien und Sonderkost jederzeit eingegangen werden.

Geld verdienen, Kinder erziehen, Haushalt: Wie Alleinerziehende das alles schaffen

Alleinerziehende sehen ihre Lebenssituation nicht kritischer als Verheiratete. 41 Prozent empfinden, sie als belastend, unter den verheirateten Müttern sind es 37 Prozent. Das fand eine neue Studie heraus, die im Auftrag des Bundesministeriums für Familie an den Unis Bamberg, Hannover und Mainz durchgeführt wurde. Alleinerziehen ist heute eine weit verbreitete Lebensform: Seit den 70er Jahren hat sich die Zahl in Deutschland verdreifacht 1999 lag sie bei 1,9 Millionen. Und - nicht überraschend - 82 Prozent der Alleinerziehenden sind Frauen Die meisten Frauen und Männer planten ursprünglich, ihr Kind gemeinsam aufzuziehen. Nur 14 Prozent entscheiden sich ohne Druck und aus freien Stücken für die Einelternfamilie. Die anderen 86 Prozent haben eine oft schmerzhafte Trennung hinter sich: 47 Prozent trennen sich schon während der Schwangerschaft, 24 Prozent innerhalb der ersten sechs Monate und 29 Prozent gehen später auseinander. Dabei werden 30 Prozent von ihrem Partner verlassen und 54 Prozent ergreifen die Eigeninitiative. Da sind oft Konflikte, Schmerz, Verzweiflung und Wut mit im Spiel. Hinzu kommt das Gefühl, es als Paar nicht hingekriegt zu haben und die Kinder vor einer Trennung nicht bewahrt zu haben. Wie gehen getrennte Paare mit dieser neuen Situation um? Was belastet sie, was genießen sie? Eine Trennung kann erleichtern. Viele schätzen es, Dinge allein entscheiden zu können. Zu der Kehrseite jedoch gehört die alleinige Verantwortung für das Kind und das belastet die meisten Alleinerziehenden. Auch wenn ein Drittel der Befragten wieder in einer Partnerschaft lebt oder weiterhin einen guten Kontakt zum anderen Elternteil des Kindes hat, lastet bei 61 Prozent der Alleinerziehenden die Verantwortung schwer auf ihren Schultern. Was tun, wenn das Kind krank wird und man selbst zur Arbeit muss? Wenn das Kind einen Wutanfall bekommt oder in der Schule etwas nicht versteht? Solche Situationen ganz allein in den Griff bekommen zu müssen, ist nicht leicht. Lesen Sie hier weiter:

Ein Hauch von frischer Seeluft

Frische Luft ist ein wahrer Jungbrunnen. Denn sie enthält Partikel, die in unserem Körper Wunder wirken und ihn im Handumdrehen in Hochform bringen. An der frischen Luft atmen wir automatisch tief ein. Wir genießen den Duft, das Gefühl der Frische und entspannen uns binnen Sekunden. Grund für diesen Wohlfühleffekt ist nicht - wie man jahrelang glaubte - der Sauerstoffgehalt allein. Es ist die hohe Anzahl negativer Ionen, die in sauberer Luft enthalten ist. Diese elektrisch geladenen Partikel wirken wie eine Frischzellenkur auf unseren Körper. Sie reinigen Lungen und Bronchien, lockern die Muskeln und hemmen Viren und Bakterien. Außerdem erhöhen sie die Verteidigungsfähigkeit und stärken das Immunsystem. Je mehr Negativ-Ionen in der Luft sind, desto besser ist sie .In einem Kubikzentimeter Waldluft befinden sich ca.3.000, im Gebirge sind es ca. 8.000 und die See, die mit ihrer salzigen und praktisch pollenfreien Luft eine wahre Wohltat für Allergiker ist, produziert mit jeder Welle, die an den Strand schlägt, eine Ionen Explosion. Stadtmenschen müssen mit weitaus weniger Negativ-Ionen auskommen. Hier enthält der Kubikmeter Luft nur 200, besonders schlimm ist es aber in geschlossenen Räumen, wo sich nur 20 Negativ-Ionen in einem Kubikmeter Luft befinden. Kunststoffoberflächen, Hausstaub oder elektrische Apparate eliminieren die gesunden Partikel, was zu Konzentrationsschwäche, Kopfweh, Abgespanntheit und Schlafproblemen führen kann. Deshalb ist es wichtig, auch in Innenräumen auf hohe Luftqualität zu achten. Zimmerpflanzen sind natürliche Luftfilter. Super sind auch Wände oder Möbel aus Holz, denn das bindet die Schadstoffbestandteile verbrauchter Luft und lässt gereinigte Luft durch. Das Wichtigste ist aber regelmäßiges Lüften. Wenn Sie dreimal täglich das Fenster öffnen, lassen Sie die verbrauchte Luft ab - und tauschen sie gegen frische.

Lockstoffe für die Nase

Ideal zum Baden: ausgleichende und anregende Düfte nach Zitrus, Lavendel, Zimt und Rosmarin. Die ätherischen Öle stecken in zahlreichen Badezusätzen und rückfettenden Duschcremes. Ein Duftbad können Sie selbst kreieren aus 250 Milliliter Körperpflegeöl aus der Apotheke und 10 Tropfen Duftöl. Dann einfach zwei Esslöffel davon in die Badewanne. Oder probieren Sie sprudelnde Tabs - fühlt sich an wie ein Champagner-Bad!

Das war's wieder für heute mit aktuellen Nachrichten zum Thema Familie & Gesundheit.

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