Ausgabe
05/
2006

Inhalt

Liebe Leserinnen,
liebe Leser,
sind Sie neugierig, was Ihre persönliche Diätanalyse aussagt? Hier können Sie es erfahren. Trauen Sie sich auf die virtuelle Waage. Vielleicht gibt sie Ihnen sogar den Ansporn, etwas für sich und somit für Ihre Gesundheit zu tun?

Mit Obst etwas für das Aussehen tun - das ist doch mal was. Mit welcher Zitrusfrucht Sie allerdings gerade wie und wo Ihrer Schönheit auf die Sprünge helfen können, verraten wir Ihnen in dieser Ausgabe des Newsletter.

Falls Sie den Jahreswechsel einmal anders verbringen wollen - kein Problem. Ob auf der Insel Borkum, im Schwabenland oder in der Familienherberge Zorge im schönen Harz. Mit diesen sicher interessanten Angeboten wollen wir Ihnen die Entscheidung leichter machen. Kleiner Tipp: Als Weihnachtsgeschenk verpackt für Ihre Lieben sicher eine tolle Überraschung!

...wie immer viel Spaß beim Lesen

wünscht Ihnen herzlichst
Ihr Kurberaterinnen-Team!

P.S.: Falls Sie unseren herbstlichen Salattipp ausprobieren sollten, lassen Sie uns doch bitte wissen, ob er Ihnen geschmeckt hat. Unser "Salat"-Zubereiter wäre sicher neugierig und würde sich über Ihre Rückmeldung freuen. Einfach an: kerstin.fischer@kur.org.

Mit einem Klick zum Wunschgewicht!

eDiets-Diätportal: Individuell Abnehmen bequem von zu Hause aus.
Mit Unterstützung von Experten und Gleichgesinnten ist der Weg zum Wunschgewicht ganz leicht.

So macht Abnehmen Spaß!

Übrigens: Eine Reha-Maßnahme in einer Fachklinik der Kur + Reha GmbH ist für Mütter oder Väter mit ihren Kindern der ideale Start. Dort haben Sie den erforderlichen Abstand vom Alltag, um sich mit den "Dickmachern" in Ihrem Leben auseinander zu setzen und das "schlanker Werden" zu erlernen und zu trainieren. Mit Hilfe eines individuellen Behandlungsplans, zusammengesetzt aus den Bausteinen Ernährung, Bewegung, Medizin, psychotherapeutischer Betreuung und Ihrem festen Willen können Sie erfolgreich gegen Ihr Übergewicht angehen. Wo sich die spezialisierten Fachkliniken befinden, erfahren Sie unter der kostenlosen Servicehotline: 0800/2 23 23 73

Schönheit aus dem Obstkorb

Jetzt in der kalten Jahreszeit haben sie wieder Hochsaison, die Zitrusfrüchte. In leuchtenden bunten Farben strahlen uns Apfelsinen, Ananas und Co. von der Obsttheke aus an.
Über reichlich Vitamine, Mineralstoffe und sekundäre Pflanzeninhaltsstoffe freut sich nicht nur unsere Gesundheit, sondern wir können unserem Körper auch äußerlich etwas Gutes tun.

Gerade im Herbst und Winter, wo Nässe, Kälte und trockene Heizungsluft unserer Haut zu schaffen machen, lohnt es sich, einmal tief in den Obstkorb zu greifen und einige Beautyprodukte aus frischen Früchten schnell und einfach selbst herzustellen. (Quelle: www.ediets.de)
...mehr dazu

Duftende Weihnachtszeit oder Jahreswechsel einmal anders?

Weihnachten und/oder den Jahreswechsel einmal anders verbringen. Wir laden Sie ein ohne Vorbereitungsstress diese Zeit zu genießen und haben für Sie drei interessante Angebote zusammengestellt.

"Meer" für die Gesundheit von Mutter/Vater und Kind
Borkum ist einer der sonnenreichsten Orte Deutschlands und zeigt sich gerade im winterlichen Kleid besonders reizvoll. "Eine Winterkur zählt doppelt!", bestätigen alle, die es einmal versucht haben.
Der Strand lädt zu langen und erholsamen Spaziergängen ein und das milde Reizklima sorgt gerade im Winter für besonders günstige klimatherapeutische Effekte. Silvester vielleicht mit einer Kur zur Probe gefällig?… Mehr Infos hier...

Weihnachten und Silvester einmal anders - wer wünscht sich das nicht insgeheim?
Wir laden Sie ein, Weihnachten und den Jahreswechsel ohne Vorbereitungsstress mit all Ihren Sinnen zu genießen. Mit einem auf diese Jahreszeit abgestimmten kurbegleitenden Angebot möchte Sie das Team der Mutter-Kind-Klinik Schwabenland in Dürmentingen am Rande der Schwäbischen Alb an diesen besinnlichen Tagen begleiten. Mehr Infos hier...

Besinnlicher Jahresstart im Harz für Familien Auszeit für die ganze Familie wäre toll?
Die Familienherberge in Zorge/Harz bietet zum Jahreswechsel: 3 Tage Vollpension für 1 Erwachsenen mit 1 Kind bis 12 Jahren inkl. Kinderbetreuung (Mo .bis Fr. von 8:00 bis 12:00 und nachmittags nach Absprache) für nur 222,00 EURO. Ab 7 Tagen 10 % Rabatt. Mehr Infos unter http://www.familienherbergen.de

Elterngeld

Elterngeld beschlossen:
Am 29.09.2006 stimmte die große Koalition der Einführung der Lohn-Ersatzleistung nach der Geburt eines Kindes vom 1. Januar kommenden Jahres an zu. Die Regierung hofft, damit die Geburtenrate zu verbessern.

Alle wichtigen Informationen rund um das Elterngeld erhalten sie auf der großen Übersichtsseite von "TreffpunktEltern":
Elterngeld und wer es bekommt

Herbstlicher Salatgenuss
Zutaten für 3 - 4 Personen:
300 g Feldsalat
einen halben Apfel
4-5 Champions

Zutaten waschen, den ½ Apfel in Scheiben schneiden und schnitzeln, Champions gleichfalls in Scheiben schneiden.

fürs Dressing:
½ l Gemüsebrühe
1 Becher fettarmen Joghurt 0,1 %
2 EL Olivenöl
1 EL Zitrone
1 kleine Knoblauchzehe
Salz und Pfeffer nach Geschmack

das war's wieder für heute mit aktuellen Nachrichten zum Thema Familie & Gesundheit.

Wie immer gilt: Wenn Sie Fragen zu Mutter- oder Vater-Kind-Kuren haben, rufen Sie uns an oder schreiben Sie eine E-Mail. Ein Mausklick genügt!

Wir freuen uns auf Sie.

Kur + Reha gGmbH
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79117 Freiburg

Telefon 0 800 / 2 23 23 73
(kostenloses Beratungstelefon Mutter-Kind-Kur)

Telefax 0 800 / 2 23 23 75
(kostenloses Beratungsfax Mutter-Kind-Kur)

E-Mail:info@kur.org
Infos zu Mutter-Kind-Kuren: http://www.kur.org

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